Doğal afrodizyaklar nelerdir ve hangi besinlerde bulunur?

Genellikle kronik yorgunluk, stres, hastalıklardan sonra erkeklerde cinsel libidoyu zayıflatır. Doğal afrodizyaklar durumu düzeltmeye yardımcı olacaktır. Bunlar, cinsel dürtüyü artırmaya yardımcı olan çeşitli hayvansal ve bitkisel ürünlerdir. Bir erkekte patojen görevi görürler. Size erkeklerin hangi afrodizyak ürünleri yemesi gerektiğini ve bunlara dayalı olarak lezzetli ve sağlıklı yemeklerin nasıl pişirileceğini anlatacağız.

afrodizyak nasıl çalışır

bir kadın bir erkeği güç için besler

Afrodizyak ürünler erkek vücudunu şu şekilde etkiler:

  1. Beynin cinsel zevkten sorumlu olan bölümünü etkinleştirin.
  2. Doğal bir uyarıcı, bir erkeğin libidosunu arttırır.
  3. Daha güçlü seks, uzun ve kalıcı bir ereksiyona sahiptir, cinsel zevk derecesi artar.
  4. Erkekler için afrodizyak ürünler de tüm vücudu gençleştirdiği için faydalıdır.

Ürünlerdeki afrodizyaklar, beslenme sırasında insan vücuduna giren özel vitamin ve mineral oranı nedeniyle erkekler üzerinde bu kadar olumlu bir etkiye sahiptir. Tüketimleri nedeniyle, erkek organa kan akışından sorumlu olan hormonların seviyesi düzenlenir. Vücudun dayanıklılığını arttırır ve ruh halini iyileştirir.

Bilmeye değer! Ayrıca bazı kokular doğal afrodizyakların sayısına atfedilmelidir. Merkezi sinir sistemine bir sinyal gönderen koku alma reseptörleri üzerinde hareket ederler. Sonuç olarak, cinsel istek ve zevkten sorumlu endorfin ve diğer maddelerin üretimi uyarılır.

Doğal afrodizyak nedir?

güç için faydalı ürünler

Doğal afrodizyaklar, bir erkeğin cinsel isteğini artırabilen özel maddelerdir. Bu ismi Yunan aşk tanrıçası (Afrodit) adından aldılar. Kelimenin tam anlamıyla, isim "aşk zevki" olarak tercüme edilir.

Erkekler için doğal bir afrodizyak olduğu uzun zamandır bilinmektedir. Farklı ülkelerde, yiyeceklere insanı heyecanlandırabilecek hayvansal ve bitkisel ürünler eklendi. Japonya ve Kore'de bu amaçla yılan eti ve midye yenir. Çin'de karides böyle doğal bir afrodizyak olarak kabul edilir, Hindistan'da bunun için susam tohumları yenir. Mısır'a gelince, sarımsak orada güçlü bir afrodizyak olarak kabul edildi. Ayrıca, çekiciliği artırmak için erkekler kereviz ve şalgamı diyete soktu.

Önemli! Erkekler için doğal afrodizyaklar, sentetik farmasötik ürünlerden çok daha güvenlidir.

Hangi yiyecekler gücü arttırır?

Hangi yiyeceklerin yiyeceklerdeki erkekler için doğal afrodizyak olduğunu anlamak için, libidoyu arttırmaktan aşağıdaki eser elementler sorumlu olduğundan, bunların bileşimini bilmeniz gerekir:

  1. Çok fazla çinko içeren yiyecekler libidoyu en çok artırır. Cinsel aktivite için önemli olan bir erkeklik hormonu olan testosteron üretimini etkileyen kişidir.
  2. Hipofiz bezi üzerinde özel bir etkisi olduğundan, tüm üreme sisteminin düzgün çalışması için E vitamini gereklidir.
  3. Doğal afrodizyaklar, allisin, C vitamini, lizin ve fitosterol içeren besinlerdir.

Yukarıda listelenen mikro besinlerin tümü farklı gıdalarda bulunabilir. Bunlar balık, sebzeler, meyveler, deniz ürünleri, kuruyemişler, tohumlar, meyveler, bal, baklagiller, baharatlar, mantarlar, otlar ve baharatlardır.

İlginç gerçek! Bir erkek için en güçlü doğal uyarıcı ginseng köküdür. Sinir sistemini doğrudan etkiler, libidoyu arttırır ve genel olarak erkek sağlığını güçlendirir.

uyarıcı ürünlerin listesi

güç için fındık ve kuru meyveler

Aşağıdaki liste, ürünlerde erkekler için afrodizyak aramanızı kolaylaştıracaktır:

  • portakal, limon, avokado, greyfurt, muz, hurma, hindistancevizi ve kuru kayısı - aşağıdaki kuru meyve ve meyveler doğal libido arttırıcı olarak kabul edilir;
  • meyveler arasında afrodizyaklar kiraz, çilek, çilek, zeytin, karpuz ve zeytindir;
  • fındık doğal afrodizyak badem, hindistan cevizi, susam tohumları ve diğer fındıklardır;
  • tahıllar arasında pirinç, karabuğday ve buğdaydan bahsetmeye değer;
  • sebzeler - sarımsak, beyaz lahana, havuç, patlıcan, soğan, pancar, enginar, brokoli;
  • baharatlar - safran, tarçın, vanilya, biberiye, karanfil, kimyon ve köri;
  • deniz ürünleri - tarak, karides, midye, istiridye, yosun, yılan balığı;
  • otlar - nane, fesleğen, lavanta, ekinezya, rezene, ginseng, dereotu, kuşkonmaz, kereviz, aloe, yaban turpu ve melekotu;
  • çikolata ve kahve;
  • bal ve çeşitli arı ürünleri;
  • içeceklerden zencefil çayı, üzüm şarabı, anason tentüründen bahsetmeye değer;
  • yağlı balık ve havyar çeşitleri;
  • herhangi bir mantar (özellikle yer mantarı ve morel);
  • bıldırcın yumurtası;
  • karaciğer, yağsız et;
  • zeytin yağı.

Doğal afrodizyak içeren tarifler

potens için sebzeli karides

Yukarıdaki listeden de görebileceğiniz gibi, cinsel isteğin doğal uyarıcısı olan tüm ürünler, sıradan günlük yemeklerin hazırlanmasında kullanılabilir. Bu nedenle, doğru beslenen herhangi bir erkek cinsel gücünü artırabilir.

Aşağıda doğal uyarıcılar içeren yemekler için tarifler bulunmaktadır:

  1. Yeşil soğan ve roka ile besleyici ve hafif bir bıldırcın yumurtası salatası hazırlayın. Doğranmış yiyecekleri limon suyu serpin, fındık veya tohum serpin, 15 ml zeytinyağı ile baharatlayın. Sonuç, bir erkeği doyurmanın yanı sıra libidosunu artıracak sağlıklı ve lezzetli bir yemektir.
  2. En sevdiğiniz deniz ürünlerini (karides veya midye) herhangi bir sebze salatasına ekleyerek, onu hem doyurucu hem de erkek gücü için şifalı hale getireceksiniz. Aynı şey balık ve et için de söylenmelidir.
  3. Tatlı için çikolatalı çilek veya narenciye hazırlayın. Bunu yapmak için yıkanmış meyveleri (çilek veya portakal) eritilmiş çikolata ile dökün. Yukarıdaki listedeki meyvelerden herhangi birinden meyve salatası yapabilir, krem şanti ve rendelenmiş çikolata ile süsleyebilirsiniz.
  4. Bildiğiniz gibi yorucu bir günün ardından dinlenmeden cinsel aktiviteyi artırmak mümkün değil. Büyük ölçüde, küçük miktarlarda alkol rahatlamaya katkıda bulunur. Kokulu mulled şarap pişirmek en iyisidir. Baharatlar ve uyarıcı otlar ile birlikte kırmızı şarap, iç kıskaçları kaldıracak ve kan dolaşımını iyileştirecektir. Bütün bunlar uzun ve istikrarlı bir ereksiyona katkıda bulunacaktır.

Şarap yerine tatlı bir likör, egzotik tekila veya anason tentürü yapacaktır. Geleneksel malzemeleri yukarıdaki listeden ürünlerle değiştirerek heyecan verici bir yemek için kendi tarifinizi bulmak kolaydır.